Все таки решился я сделать главную инвестицию в себя — в свое здоровье! 3 минуты назад выкурил свою последнюю сигарету — пару недель потерплю — физическая тяга пройдет и СВОБОДА! В зависимости я уже лет 15 🙁
Некоторая боязнь конечно присутствует — боязнь того, что снова не получится завязать… как в и предыдущие разы … но как говориться волков бояться — в лес не ходить 🙂 да и чего бояться то ?!
Алена Карра наверно ещё перечитаю — укрепит моральный дух моей идеи вернуться в здоровый образ жизни, да и попутно спортом займусь — говорят помогает.
Кстати вышеупомянутая книга помогла очень многим, поэтому я посчитал нужным выложить её на блоге: Книга Алена Карра “Легкий способ бросить курить”
В общем хочу пожелать себе стойкости в достижении поставленной задачи 🙂 !
NO SMOKING — нопасаран !
14 комментариев на «“Главная инвестиция в себя”»
Ну-ну… давай, поднажми! Бросишь — все твои доры разбаним и вИЦ-у на них нальем от души! Мы любим ЗОЖ-дорвейщиков!
Работа над собой — залог нашего успеха
Не робей, я уже с 6 апреля не курю. После книги Алена Карра. Прикольно- с 16 лет курил, 22 года уже, последние пару лет самые крепкие и сигарет по 25-40 в день.
Всё нормуль- главное понять что ты не теряешь, бросив курить, а приобретаешь.
Кури сигары!
Не хочешь сигары — кури трубку. Ведь это не привычка — это удовольствие. Раз в месяц, в хорошей компании, под превосходный коньяк — красота!
Ам как Вы относитесь к кальяну?
Знать бы чё они там курят в кальяне. Явно же не табак и не канаплю…
На счёт — сигар, трубок и кальянов — я ведь не сигареты бросаю курить, я вообще от этой дебильной привычки избавляюсь. А что именно курить — разницы большой нет — одна херня.
Вообще можно применить такой подход — допустим играешь в рпг игру, прокачиваеш персонаж, только этот персонаж — ты и есть: курение имхо это как какая то трудно-излечимая болезнь которая у тебя хавает жизнь. Конечно же каждый применит все средства чтоб излечить своего персонажа — дак почему это не делают в реальной жизни?
Ни когда не курите кольян, даже на простой воде. Когда содержимое табака попадает в легкие
в виде пара, то это в десятки раз вреднее сигарет.
SEO Критик, это ты точно сказал.
mr. PROKOP, бамбас — тоже ничего 🙂
SEO Критик, это ты точно сказал.
mr.PROKOP, бамбас — тоже ничего 😉 Хотя вчера видел кальян за 5 штук — загорелся идеей купить его.
Блогер из Алтая, только не говори что я спровоцировал к покупке 🙂
Считаю, что от курения сигарет стоит отказаться в сторону курения сигар и трубок. Читайте сайты, а не книжки 🙂
Да бред это все. Курение это больше привычка чем зависимость. А привычка как многие знают страшнее зависимости. Поэтому одну привычку нужно заменять на другую.
Самое обсуждаемое на блогах: